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久しぶりになっちゃいましたが、ふれあい情報をお届けしています。

こんにちは、ホームパートナーワカハラ(ワカハラデンカ)です。

不定期でお届けしている「ふれあい情報」ですが、季節ごとに作っていたんですが

今年の夏に作れなかったので、久しぶりのお届けになっちゃってます。すみません。


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表面はアラウーノとお米の栄養についてなどの記事となってます。


只今、当店で「炊飯器の下取りキャンペーン」をやっているのとそろそろ新米の季節なので

お米の記事にしたんですが、最近は「糖質制限ダイエット」などをしていてごはん(米)を

食べない人が増えているけど、ごはん(米)の糖質は太りにくいそうですよ。

実は私も一時、糖質制限ダイエットをしていまいたが、研修会でお米の栄養のことや

この記事にも書いたように集中力の低下などのことを知り、ごはん(米)を抜くのをやめました。


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他にも美味しく食べるための保存方法や研ぎ方も載せていますので

お手元に届きましたら読んで見てくださいね。



また、今月と来月の「聞こえの相談会」や「お料理教室」の日程や簡単レシピも。

簡単レシピは先月のお料理教室で好評だった「チーズプルコギ」をご紹介しています。


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昨日から順次お届けしていますのでお手元に届きましたら是非ご覧ください。







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Author:ホームパートナーワカハラ
こんにちは。岐阜県北方町にある
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